amigdas.com

Cât de mult ar trebui un nou-născut să doarmă în prima lună de viață

Un copil nou-născut este urmat de elImediat după naștere, copilul este în mod constant adormit. Pentru mama vine o perioadă în care poate să se odihnească după naștere și să se recupereze. În viitor, apare o întrebare naturală: cât ar trebui să dormiți nou-născutul? Tinerii, părinții neexperimentați au un somn prelungit al copilului și, uneori, îngrijorările.

Cât de mult ar trebui să doarmă un nou-născut

Fiecare copil este diferit. O persoană vine în această lume cu propriul său caracter și temperament. Un copil poate dormi liniștit în timpul zilei, trezindu-se doar să mănânce. Celălalt necesită comunicare și poate rămâne treaz pentru o lungă perioadă de timp.

Dacă luăm statistici generale indicatori, vorbesc despre un somn de douăzeci de ore al unui copil în prima lună de viață. Adică, doar patru ore pe zi un copil își petrece mâncarea și comunicarea cu părinții. Majoritatea copiilor fac acest lucru. Dar aceasta nu înseamnă că sugarii care dorm mai puțin sunt bolnavi sau au anomalii în dezvoltare.

Dacă are un scaun obișnuit, un apetit bun și nici o erupție cutanată, părinții nu au nici un motiv de îngrijorare. Deci, copilul este foarte activ și are nevoie de mult mai puțin timp să doarmă. Norma în astfel de cazuri poate fi considerată șaisprezece ore pe zi.

Data viitoare pentru veghe va crește, iar copilul deja de un an poate dormi o dată pe zi, ca un adult. Dacă copilul se trezește până noaptea timp de un an, după 12 luni, nevoia de acest lucru dispare. O excepție poate fi un copil flămând, dacă, din anumite motive, nu a mâncat seara.

Cât de mult născutul doarme

Copilului îi este dat să doarmă cât de mult dorește. Doctorii categoric nu recomanda trezește-l pentru hrănire. Momentele în care regimul copilului a fost adaptat la mamă, interzicând hrănirea nocturnă, sa încheiat mult timp. Pentru a păstra sănătatea mintală a copilului, mama trebuie să-l hrănească la cerere, indiferent de ora din zi. În mod similar, nu este nevoie să vă treziți un nou-născut, dar este mai bine să-l lăsați să doarmă și să-l aștepte să-i fie foame.

De regulă, somnul dureaza de la șaisprezece la douăzeci de ore. Cum se schimbă durata somnului în timp ce creșteți?

De la prima lună la trei

Frecvența somnului scade. Pauzele de veghe devin din ce în ce mai prelungite. Copilul are un program individual, studiază lumea din jurul lui și vrea să doarmă din ce în ce mai puțin. Noaptea se trezeste copilul hrănire, dar intervalul nu este mai mic de cinci ore, iar părinții pot dormi suficient.

Până la șase luni

Până la vârsta de șase luni copilul se mută treptat trei mese pe zi somn: înainte de prânz, după cină și pe timp de noapte. Hrăniți copilul la această vârstă de cinci ori pe zi.

De la șase la nouă luni

copilulHrănirea de noapte este un lucru din trecut, dar poate apărea nevoie suge în timpul unui niplu de somn de noapte. Încearcă să-l limitezi de la acest obicei. La această vârstă se formează mușcătura, iar mamelonul poate provoca o dezvoltare incorectă.

Câte vârstă de un an dormește?

Copilul trece complet la un somn de două ori: în timpul prânzului și în timpul nopții. nevoie în cel de-al treilea vis dispare, dar dacă copilul vrea să doarmă - nu-l deranjează. Adesea, mediul natural este influențat de ordinea naturală a zilei. Într-o familie, un copil poate dormi de trei ori pe zi, iar celălalt o dată.

Doctorii cheamă mai multe de bază motive, din cauza cărora somnul copilului poate fi deranjat. Acestea includ:

  • copilul se poate obosi pur și simplu pentru că mama îl aplică în mod incorect la piept și este dificil pentru el să extragă lapte. De regulă, până la sfârșitul hrănirii, el adoarme cu pieptul în gură;
  • dacă au existat nașteri dificile, iar femeii i s-au administrat diverse medicamente. Medicamentele duc adesea la un somn prelungit la copil;
  • niplul concav previne, de asemenea, alăptarea obișnuită, iar copilul obosit devine adormit rapid și nu mănâncă în mod corespunzător.

Părinții nu trebuie să-și facă griji pentru faptul că copilul se trezește adesea. Educația modernă este de așa natură încât părinții încearcă să îi arate copilului lumea cât mai curând posibil. Copiii excitați nu doresc să doarmă mult timp și încep să se trezească adesea.

Frecvent trezirea noaptea aduce părinților multe inconveniente. Adesea încearcă să controleze somnul bebelușului, fără să înțeleagă cauza ce se întâmplă. Principalul ocazii pentru trezirea de noapte poate fi:

  • sudamendiverse cutanate erupții cutanate, care aduc copilului o adevărată tortură. Urticarie, transpirații, erupții cutanate și alte tulburări îl pot chinui noaptea. Încercați să nu permiteți apariția iritării pe piele. Lăsați copilul la timp, ștergeți-l uscat și utilizați talc;
  • cel mai adesea cauza este colica, mai rar -disbacterioza. Colicul este un fenomen temporar, iar tu poți să scapi de el cu ajutorul masajului sau a gimnasticii simple. Masați burta copilului. De asemenea, picioarele sunt îndoite în poziția culcatoare;
  • copilul poate fi simplu flămând. Acest lucru se întâmplă atunci când, cu hrănire naturală, mama lui are o grăsime insuficientă. În astfel de cazuri, bebelușul este hrănit, iar mama este creditată cu o dietă pentru lactație;
  • copilul prost dormit prost, mai ales la temperaturi ridicate.

Visul nou-născutului este deosebit. Uneori mamele observă cum se mișcă elevii din ochi sub pleoape închise. De asemenea, puteți observa un zâmbet în timpul somnului și înțepenirea mușchilor de pe față. Nu vă panicați, deoarece aceste fenomene pentru nou-născut sunt normale și naturale. Visele la această vârstă sunt superficiale, iar somnul în sine este foarte puțin superficial. Adesea, un vis de la suprafață intră într-o adâncime sau, dimpotrivă, duce la trezire.

Încearcă să nu-l trezești. Mergeți în cameră cât mai liniștit posibil și discutați într-o șoaptă. Somnul este o parte foarte importantă a timpului pentru copii în această perioadă.

Cum ar trebui să treacă somnul

pentru confortabil somnul va necesita următoarele condiții:

  • Nu puteți crea condiții de noapte în timpul zilei. Copilul trebuie să înțeleagă și să știe că în acest moment - nu noapte, ci zi. Nu închideți ferestrele cu perdele, copilul ar trebui să aibă ceasul său biologic, altfel va amesteca timpul din zi;
  • Temperatura aeruluieste greșit să creezi o tăcere completă pentru el. Obișnuit la tăcere, se va trezi de la fiecare sunet. Copiii aderă perfect la sunetele de stradă obișnuite și chiar dacă televizorul funcționează. Creând condiții de tăcere completă, vă faceți nenumărate probleme;
  • pentru bun și somnul sănătos în casă ar trebui să fie o temperatură de cel puțin douăzeci și doi de grade de căldură. Și, de asemenea, nu ar trebui să fie aer uscat în cameră, altfel va duce la alergie și astm;
  • din cauza aerului uscat, membrana mucoasă a tractului respirator se usucă și devine dificil pentru copil să respire;
  • probabil că mulți părinți au auzit despre un astfel de sindrom ca o moarte bruscă la copil. Medicul fiecărui copil avertizează asupra acestui fenomen. Pentru a evita o tragedie, nu folosiți perna într-un pătuț până la vârsta de două ani. Chiar și saltea pe care copilul doarme trebuie să fie cât mai rigidă posibil;
  • înainte de culcare, să ventilați întotdeauna.

Pentru a crește umiditatea în încăpere, cu excepția aerului, puteți cumpăra un dispozitiv special - umidificator de uz casnic. De asemenea, ajută la o abundență de culori acasă. Principalul lucru, nu uitați să vă petreceți umed zilnic curățenie.

Cum de a crește somnul bebelușului

Nu este un secret faptul că majoritatea părinților, ale căror copii au ajuns la vârsta de trei luni, visează să doarmă noaptea fără a se ridica la hrănire pe timp de noapte. Sau cel puțin să dezvolte un somn de noapte al copilului cât mai mult posibil. Ce trebuie să faceți pentru aceasta:

  • baieCea mai bună metodă este de a crește durată starea de veghe înainte de un somn de noapte. Copilul este distras de jocuri, vorbind și îmblânzându-l. Apa invigoreaza bebelusul si nu va mai putea dormi de ceva timp. Înainte de visul însuși, hrăniți-l bine;
  • creați un ritual special înainte de a merge la culcare, astfel încât copilul să știe și să se pregătească pentru pat. Poate fi o cântare sau un basm pentru noapte. Când există o anumită secvență de acțiuni, copilul va fi mai ușor să reconfigureze calendarul zilei;
  • timp de somn, faceti in fiecare zi la fel. Cel mai bine e să fii în jumătate opt. Și el însuși va dura cel puțin opt ore;
  • Dimineata, trezeste mereu bebelusul. Mai mult de zece ore pentru somn vor fi prea mult la trei luni.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cât de ușor și simplu să-i înveți pe copil să doarmă în patul luiCât de ușor și simplu să-i înveți pe copil să doarmă în patul lui
Cum să dezactivați un copil să se culce cu părinții?Cum să dezactivați un copil să se culce cu părinții?
Cum să dezactivați în mod corespunzător un copil nou-născut din mâiniCum să dezactivați în mod corespunzător un copil nou-născut din mâini
Indiferent dacă este necesar să treziți un nou-născut pentru hrănire. Cum sa trezesti un copilIndiferent dacă este necesar să treziți un nou-născut pentru hrănire. Cum sa trezesti un copil
Când începe să vadă nou-născutul normal?Când începe să vadă nou-născutul normal?
Cum să-i înveți pe un copil să adoarmă doar în patul eiCum să-i înveți pe un copil să adoarmă doar în patul ei
De ce un copil plânge într-un visDe ce un copil plânge într-un vis
Cum ar trebui un somn nou-nascut? În ce poziție trebuie să dormiți copilul?Cum ar trebui un somn nou-nascut? În ce poziție trebuie să dormiți copilul?
Poate femeile gravide să doarmă pe stomacuri?Poate femeile gravide să doarmă pe stomacuri?
Regresia somnului în 4 luni pentru un copilRegresia somnului în 4 luni pentru un copil
» » Cât de mult ar trebui un nou-născut să doarmă în prima lună de viață
© 2021 amigdas.com