amigdas.com

Regimul zilei copilului la 4 luni: program

Regimul zilei copilului în 4 luniToți părinții trebuie să știe că regimul copilului la 4 luni este semnificativ diferit de restul. Când un copil se întoarce în vârstă de 4 luni, el devine mai puternic, crescut și antrenat în diferite lucruri. Încă o lună de viață se află în spatele umerilor de crumb, ceea ce înseamnă că părinții săi trebuie să acorde atenție mai multor nevoi și ajustări, inclusiv o rutină zilnică modificată.

Și, deși el, ca și mai înainte, include mai multe hrăniri, perioade de somn și odihnă, jocuri de dezvoltare, exerciții fizice și diverse procedee de igienă, intensitatea lor va trebui să se schimbe. În caz contrar, creșterea și dezvoltarea fructelor vor fi inadecvate.

În plus, un regim dezechilibrat al zilei copilului la 4 luni poate provoca o sănătate precară a bebelușului și unele probleme cu sănătatea acestuia. De aceea, dacă este important pentru dumneavoastră că starea bebelușului dumneavoastră este pozitivă, luați în considerare toate caracteristicile în pregătirea programului.

Rutina zilnică aproximativă pentru un copil de 4 luni

Program de lecții cu copilulDe la 6 la 8 dimineața copilul se trezește, prima masă și o serie de proceduri pentru spălarea și schimbarea scutecelor, folosind băi de aer și exerciții de dimineață. De la 8 la 10 dimineața, în majoritatea cazurilor, bebelușul doarme. A doua masă și petrecerea activă în formă de activitate fizică, masaj ușor și jocuri în curs de dezvoltare încep la ora 10 dimineața și se termină la prânz. De la ora 12:00 până la ora 14:00, cu o prăjitură, trebuie să ieșiți afară. De asemenea, plimbările sunt combinate cu odihnă. Perioada de la 14:00 la 16:00 este considerat momentul celei de a treia mese, un studiu detaliat al apartamentului, jocuri active și exerciții de dezvoltare.

Între orele 16-18, multe mame își petrec o plimbare de seară, introducând miezuri în lumea exterioară și le dau să doarmă. A patra masă are loc la ora 18:00. În plus, până la ora 21:00, continuă diverse jocuri, cunoștință cu restul familiei și scăldat. De la 21 la 22:30 începe pregătirea pentru somn. Apoi o altă masă de noapte. La ora 23:00 copilul adoarme.

Dar este important să înțelegem că rutina zilnică a copilului în vârstă de 4 luni propusă mai sus este doar aproximativă și nu este nevoie să luăm măsuri radicale pentru ao respecta în strictă conformitate cu cele stabilite. Fiecare copil are o serie de caracteristici individuale, deci nu se pot evita unele modificări ale regimului zilei sale. În orice caz, dacă intenționați să faceți unele ajustări, luați în considerare câteva dintre cele mai importante caracteristici:

  1. intervalul dintre mese nu trebuie să fie mai mic de 4 ore;
  2. toate fazele somnului în timpul zilei ar trebui să dureze aproximativ 6 ore. Experții recomandă divizarea lor în trei segmente uniforme;

Caracteristicile nutriției

Dacă vorbim despre regimul zilei copilului în 4 luni, atunci ar trebui să includă 5 mese pe zi. De exemplu, la o vârstă fragedă, de exemplu, acum o lună, o masă a fost consumată de șase ori. Multe mame moderne își hrănesc copiii în trei moduri: prin alăptare, prin moduri artificiale și mixte;

  • Tratamentul pentru un copilDacă hrăniți o crumbă de patru luni cu lapte matern, atunci puteți refuza să utilizați feed-uri suplimentare. Faptul este că proprietățile nutriționale ale unui produs natural sunt suficiente pentru a umple elementele lipsă. În ceea ce privește reducerea numărului de mese, atunci are o explicație rezonabilă: copilul poate suge crescut în mod semnificativ mai mult lapte decât înainte, astfel încât cele cinci mese este suficient pentru a fi hrănite pentru o lungă perioadă de timp;
  • Pentru dezvoltarea normală a copilului are nevoie de 900 până la 1000 mililitri de produs părinte pe zi. Pe baza acestui fapt, volumul unei porții ar trebui să fie de aproximativ 200 ml. Acest indicator ar trebui să fie cunoscut acelor mame care își hrănesc în mod artificial copiii;

Dacă preferați această formă de hrănire, apoi de la a patra lună este necesar să se aplice primele momeli. În ceea ce privește compoziția acestor produse, opiniile pediatrilor diferă semnificativ. Cineva convins că cel mai bine să se exprime non-lactate fără gluten de cereale, cineva preferă să brânză de vaci pentru copii și iaurt, iar cineva alege piureuri de legume bazat pe o cantitate mică de legume sau suc de fructe.

Alegerea unei diete corecte trebuie să luați în considerare o caracteristică: alimentele ar trebui să fie potrivite pentru copil și ar trebui să o mănânce cu mare bucurie. În primul rând, este suficient să alimentați bebelușul cu o lingură de mâncare, crescând doza cu o lingură în fiecare zi. După 1,5 săptămâni, doza trebuie să fie de cel puțin 150 mililitri. Când se atinge acest indicator, puteți renunța la o masă de o zi și puteți lăsa patru alăptează.

Somnul copilului în 4 luni

Cum să aveți grijă de un copilCa și în cazul microbilor mai mici, un copil de patru luni are nevoie de multă somn. Pentru dezvoltarea completă, trebuie să doarmă cel puțin 16 ore pe zi, iar anumite ajustări în ceea ce privește starea de veghe în timpul zilei ar trebui să afecteze regimul de somn. În mod ideal, este necesar ca bebelușul să doarmă de la 10 ore pe timp de noapte și aproximativ șase - pe parcursul zilei. Perioadele de patru zile sunt cel mai bine înlocuite de trei.

Dar, desigur, un astfel de regim poate să nu se potrivească cu copilul tău. totul este determinat de caracteristicile sale individuale. De exemplu, cineva suferă de somn de 4 ori în după-amiaza, și cineva este capabil să umple forțele pierdute și pentru o etapă a somnului de o zi. Și dacă unii copii dorm liniștit toată noaptea, alții se trezesc la fiecare trei ore și cer să mănânce. Apropo, la vârsta de 4 luni se poate determina cine va fi o cruzime - un "lark" sau "un suvenk".

Pe baza unui caz specific, părinții care se ocupă de îngrijire trebuie să-și asume responsabilitatea pentru pregătirea regimului zilei copilului în 4 luni. Acest lucru va asigura condiții confortabile pentru creșterea și dezvoltarea ulterioară. Realizați succesul în ceea ce privește compilarea Fiecare mama poate ordona. Principalul lucru este acela de a echilibra perioadele de somn și de activitate. În cazul în care copilul nu are suficient somn, cel mai probabil, el va fi capricios toată ziua și va da părinților o mulțime de probleme, sub forma refuzului jocurilor și al mâncării. Prin urmare, alegerea mediei de aur între somn și trezire este foarte importantă.

Abordarea Gânditor regimului zilei copilului de 4 luni vechi cu tine pentru a se potrivi orice firimituri diferențele individuale și să-l învețe cum să reacționeze în mod adecvat la noul regim. În cazul în care copilul somn la vârsta de 4 luni este slabă, copilul nu permite părinților să doarmă noaptea și nu a dormit în timpul zilei, aveți nevoie pentru a utiliza unele ingeniozitate, efectuarea de diferite jocuri distractive cu firimiturile. O serie de proceduri îi vor permite să-l pună la timp și va dormi și până dimineața.

mers

Atunci când compilați un regim de zi de copil la 4 luni, este important să acordați atenție intensității plimbărilor. Aici totul rămâne la același nivel ca în lunile anterioare: iau crumburi la aer proaspăt nu mai puțin de 2 ori pe zi, desigur, dacă corespunde condițiilor meteorologice. Durata plimbării durează între 1,5 și 2 ore.

De asemenea, este important să țineți cont de faptul că atunci când începeți o plimbare este necesar să studiați lumea din jurul copilului și să îi spuneți despre tot ceea ce se poate vedea pe drum. Arătați zăngăniturile animalelor, copacilor, oamenilor, transportului și tot ce vine în ochii voștri. Restul plimbării este potrivit pentru a dormi într-un cărucior. Datorită impactului de aer proaspăt, care hrănește celulele creierului copilului de oxigen nutritive, somnul va veni foarte repede, iar utilitatea sa este mult mai mare decât în ​​cazul somn normal in camera.

Organizarea plimbărilor cu copilul - o etapă foarte importantă a dezvoltării sale, așa că nu ignorați obligația de a pregăti în mod corespunzător rutina zilei.

Activități de dezvoltare, jocuri

Cum sa te joci cu un copil in 4 luniSe știe că perioada de trezire a copilului în patru luni durează până la opt ore pe zi. Aceasta înseamnă că alegerea jocurilor în curs de dezvoltare ar trebui să aibă un loc demn în proiectarea regimului.

Așa-numitele plimbări-excursii în incinta nu sunt rele. Luați miezul în brațe și o duceți în jurul camerelor, arătând toate elementele și lucrurile care apar pe parcurs. Este important să înțelegeți că toate informațiile primite sunt stocate în memoria sa și, după o anumită perioadă de timp, veți observa că bebelușul reacționează la obiectul numit prin rotirea capului în direcția sa.

Pentru a dezvolta senzațiile tactile se recomandă să cumpărați multe jucării strălucitoare cu textura diferită a suprafeței. Experții recomandă folosirea atât a variantelor ferme, cât și a celor moi, netede și dure, și cu variante de deschideri. Culoarea produselor similare trebuie prezentată în tonuri monofonice sau într-o compoziție de două sau trei culori. Limitele tranziției dintre culori ar trebui să fie clare.

4 luni este momentul ideal pentru utilizarea covoarelor, telefoanelor mobile și a diferitelor dispozitive de divertisment care vor contribui la dezvoltarea auzului, viziunii, abilităților motorii fine și senzorilor. În consecință, copilul va avea întotdeauna un stimulent pentru o activitate fizică intensă, care este foarte importantă la o vârstă fragedă.

Nu uitați să includeți muzica ritmică a copilului, forțându-i să-și bată mâinile. Acest lucru va permite copilului să dezvolte un sentiment de ritm. De asemenea, nu renunțați la ocazia de a dansa și de a te plimba cu micul tău iubit la muzică melodică.

Spuneți copilului povestiri și povestiri interesante, cântați melodii și citiți poezii. Deja la vârsta de 4 luni puteți începe să arătați fotografiile și cărțile copilului.

Un asistent indispensabil pentru dezvoltarea completă a copilului vor fi jocuri bine-cunoscute cu pixuri și picioare, distractive sub forma "Patrulea-Crow", "Ladushki", "Goat Horned" și multe altele. O listă a jocurilor distractive care va oferi o mulțime de plăcere poate fi găsită pe diferite portaluri pentru mame. Asigurați-vă că faceți cursa și masați degetele mici ale bebelușului, ceea ce va afecta pozitiv dezvoltarea senzoriilor și va activa centrele creierului care sunt responsabile pentru vorbire.

Activitatea fizică, procedurile de întărire și de igienă

Copilul adult are nevoie de activitate fizică sporită, astfel încât, în plus față de gimnastica de bază după o trezire dimineață, trebuie să alegeți o serie de exerciții pentru a întări și dezvolta partea musculară a corpului pe parcursul zilei. Se recomandă să se acorde prioritate sesiunilor de cinci minute, care sunt efectuate dimineața devreme, la prânz și seara înainte de a merge la culcare.

  • Cum să pictezi o rutină zilnicăLa vârsta de patru luni, copilul își poate întoarce stomacul. Pentru a-i permite să facă mai repede și mai confortabil un astfel de "truc" acrobatic, jucați în mod regulat cu el în "kolobok". Îndreptați cu atenție copilul de la spate la burtă și invers pe un pat mare. Însoțiți mișcarea cu comentarii motivante plăcute;
  • Pentru a întări starea coloanei vertebrale și a brațelor, lăsați ambreiajul de mișcare la degetele indexului și trageți-l spre dvs. Asemenea abilități sunt indispensabile în formarea capacității de a sta independent;
  • Când o să-ți așezi bebelușul pe burtă, pune-ți mâna sub toc. El va începe de la ea și va începe să învețe cu crawlere independent. Pentru a preveni încercările nu au fost inutile face acest procedeu într-o cameră în care nu există nici o podea alunecoasă. Cea mai bună soluție este un covor acoperit cu o pătură subțire;

Cum să planificați corect programul zileiÎn plus, multe mame cu îngrijire deosebită se referă la procedura de întărire a miezurilor. La 4 luni, o procedură similară este foarte utilă. Dacă efectuați în mod regulat o serie de proceduri de bază, bebelușul va avea imunitate puternică și va înceta să se îmbolnăvească de boli infecțioase.

Este posibil să începeți să întăriți și un copil mic în primele luni de dezvoltare. Recepționarea regulată a băii de aer și plimbări în aer liber se referă, de asemenea, la principiul general de întărire. În ceea ce privește băile de aer din cameră, este mai bine să le țineți la o temperatură de 22 grade pentru zece minute. Este mai bine să realizați acțiunea cel puțin de două ori pe zi.

Dacă doriți să crească un sănătos, inteligent și puternic copil, asigurați-vă că ia în considerare toate caracteristicile de a face regimul corect al zilei. Cu cât tratați mai bine un astfel de caz, cu atât mai mare este probabilitatea unei dezvoltări complete a fragmentelor preferate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Dezvoltarea copilului în trei luni - ce ar trebui să facă un copilDezvoltarea copilului în trei luni - ce ar trebui să facă un copil
Cum să vă dezvoltați copilul în 2 luniCum să vă dezvoltați copilul în 2 luni
Regimul zilei copilului în 10 luni: cum să organizațiRegimul zilei copilului în 10 luni: cum să organizați
De ce un copil plânge într-un visDe ce un copil plânge într-un vis
Ziua copilului în an și sfaturiZiua copilului în an și sfaturi
Regimul zilei nou-născutului și copilului până la șase luniRegimul zilei nou-născutului și copilului până la șase luni
Regresia somnului în 4 luni pentru un copilRegresia somnului în 4 luni pentru un copil
Înălțimea și greutatea copilului în 6 luniÎnălțimea și greutatea copilului în 6 luni
Un copil și un vis: cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 1 anUn copil și un vis: cât de mult ar trebui un copil să doarmă în 1 an
Modul zilei copilului de la naștere la șapte aniModul zilei copilului de la naștere la șapte ani
» » Regimul zilei copilului la 4 luni: program
© 2021 amigdas.com