Meniul aproximativ al copilului în 9 luni: caracteristicile unui produs alimentar

În primul an de viață, copiii se dezvoltă extrem de rapid. Se pare că tocmai recent mama a luat-o pentru prima dată pe nou-născuți în brațe, iar noi deja facem primele pași incertați. Pentru dezvoltarea și creșterea corectă a copilului, este necesar să se dezvolte o dietă a nutriției sale, care ar trebui să fie nu numai nutritivă, ci și echilibrată.

În plus față de laptele matern sau amestecuri, copilul trebuie să primească un număr destul de mare de produse suplimentare. Consumul zilnic de inputuri ar trebui să fie Aproximativ 1200 ml.

Dieta copilului la 9 luni seamănă deja cu meniul adulților, dar cu condiția ca părinții să respecte toate principiile nutriției adecvate. În ciuda acestui fapt, părinții tineri încep să ceară mai des: ce să hrănească un copil în 9 luni? În articol vom vorbi despre dieta unui copil în 9 luni.

Refuzul de a hrăni noaptea

Tinerii părinți, vă rugăm să rețineți că la această vârstă copilul nu ar trebui să se trezească pentru atașamentele de noapte pe piept. Majoritatea nou-născuților dorm în pace pe tot parcursul somnului și încep să insiste că îl hrănesc, deschizându-și ochii, dimineața devreme. De obicei, timpul de recuperare a unui copil de 9 luni este de 6-7 dimineața.

Cu toate acestea, în ciuda orientărilor existente, unii copii de această vârstă sunt încă treji noaptea. În cazul în care copilul câștigă rapid greutate și se dezvoltă pe deplin, nu suferă de apetit scăzut, de la hrănirea nocturnă ar trebui să fie aruncat fără probleme. Înainte de a face concluzii rapide, trebuie să consultați pediatrul, care sunt normele greutății copilului în 9 luni și să comparați parametrii copilului cu ratele normei.

Normele privind greutatea nou-născutului în 9 luni

Mai jos este un tabel de norme de greutate elaborat de Organizația Mondială a Sănătății, unde 1 este foarte mare, 2 este mare, 3 este peste medie, 4 este mijlocie, 5 este sub medie, 6 este scăzută și 7 este foarte scăzută.

Indicatori ai greutății corporale a băieților

Indicele de masa corporala a fetelor

Cum să înțărcați un nou-născut de la furajele de noapte?

Pentru a începe excomunicarea de la alimentația nocturnă este posibilă numai în cazul în care nu există abateri în greutatea copilului.

Destul de des, motivul dependenței de prăjituri pentru hrănirea de noapte este comportament greșit al părinților săi. Cele mai multe mame, auzind primele rasuri de la pat, o grabesc cu o sticla de amestec sau dau copiilor un piept. Cu toate acestea, unii copii refuză cu ușurință hrănirea nocturnă și, după o mică întoarcere în pat, dorm din nou.

Dacă mirosul arată clar că nu veți renunța atât de ușor, ar trebui să-l luați în brațe, să vă scuturați puțin și să oferiți o sticlă de apă. După o scurtă perioadă de timp, el va adormi din nou. În primele zile, plânsul poate fi prelungit, de ordinul a 20-30 de minute. Dar acest lucru ar trebui doar să fie îndurat, va fi mult mai ușor. Dacă copilul plânge de foarte mult timp, cel mai probabil, îi este foarte foame. Este posibil ca el să nu aibă suficientă hrană zilnică pentru saturație completă. În acest caz, trebuie să revizuiți dieta.

Meniul copilului în 9 luni

Un copil de 9 luni ar trebui să mănânce deja o cantitate mică de amestec sau lapte matern. Este cel mai potrivit pentru a alimenta copilul cu lapte matern sau un amestec urmează dimineața și seara. Toate celelalte trebuie să fie complementare. Desigur, copilul poate fi muls după masă, dar în cantități minime.

La această vârstă, copiii trebuie hrăniți de 5 ori în timpul zilei. Meniul copiilor care alăptează și animalelor artificiale trebuie să includă alimente lichide de două ori pe zi și de trei ori mai gros. Puree și ovăzul sunt digerate de stomac mult mai mult, oferind copilului o rezervă de energie pentru o perioadă mai lungă. Mesele trebuie servite la un interval de 4 ore. Dacă foamea mai devreme, ca o gustare, el poate oferi o cantitate mică de piure de fructe sau biscuiți.

Folosind tabelul indicativ de mai jos, veți putea să faceți o dietă optimă.

Dieta și expansiunea ei

Meniul unui bebeluș în vârstă de 9 luni cu privire la hrănirea artificială și alăptarea ar trebui să includă un număr mare de băuturi utile și produse. Deoarece sunt capabili să furnizeze un mic organism cu tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea completă a substanțelor minerale, a grăsimilor, a carbohidraților, a proteinelor și a vitaminelor.

Un organism cu creștere rapidă nu are enzimele amestecului sau laptele matern. Trebuie remarcat faptul că dieta copiilor pe hrană artificială este identică cu cea a copilului natural. Pe lângă amestecuri și lapte, meniul trebuie să includă:

• cookie-uri;
• pâine;
• chefir cu conținut scăzut de grăsimi;
• brânză proaspătă;
• gălbenuș de ouă de pui sau de prepeliță;
• terci din diferite crupe;
• carne de pasare;
• piure din legume și fructe;
• sucuri;
• diverse compoturi.

Introducerea de noi alimente complementare

Dacă nici una dintre fâșiile de mai sus nu este încă familiară, se recomandă să le adăugați treptat. Introducerea alimentelor complementare ar trebui să fie extrem de precaută, fără a se grăbi, începând cu porțiuni de volum minim, urmărind cu atenție modul în care copilul reacționează. În absența unei reacții alergice, volumul produsului poate fi crescut treptat. Părinții tinerilor, amintiți- ar trebui introduse noi momeli în meniul copilului cu un interval de 5-7 zile.

• Carne. Copiii de această vârstă ar trebui să mănânce în mod regulat carne macră fiartă și tocată: carne de vită, carne de vită, iepure și curcan. Printre altele, un număr de nume recomandate includ inima și limba, iepure și ficatul de vită, carnea de pui. În aceste produse secundare există o concentrație ridicată de vitamine și fier, care este deosebit de utilă pentru copiii cu un nivel scăzut de hemoglobină în sânge. Nu se recomandă ca un copil să pregătească mese din carnea tocată achiziționată. Ar trebui să-l pregătiți acasă. În ceea ce privește hrănirea pentru copii, poate fi consumată, dar este mai bine să se limiteze doar la cazuri extreme. Conserve plimbari ar trebui să fie folosite în timpul plimbări lungi sau excursii la familia și prietenii pentru a vizita, precum și în sezonul rece, atunci când destul de dificil de a cumpăra în stare proaspătă, și cel mai important, fructe și legume în supermarket-uri și piețele locale de înaltă calitate.
• Pește. În afară de carne în alimentația copilului privind hrănirea artificială și naturală trebuie să participe la pește alb, în ​​care este conținută o cantitate mică de grăsime, de exemplu, biban, cod, merluciu și cambulă. La această vârstă se recomandă să se limiteze un aport de pește pe săptămână, înlocuind cina cu carne. Încă de la început ar trebui să fie pur și simplu fiert și oferit copilului împreună cu o garnitură de legume. După ce miezul se obișnuiește cu noul gust, puteți prepara chifteluțe și găluște de pește.
• Ulei. O atenție deosebită ar trebui acordată utilizării uleiurilor de origine animală și vegetală. Ele sunt un depozit real de acizi grași și proteine, vitamine și minerale pe care corpul bebelușului are nevoie pentru dezvoltarea sa armonioasă. Cele mai utile uleiuri de origine vegetală includ: susan, porumb, semințe de in și măsline. În ceea ce privește untul, trebuie adăugat la cereale. Legumele sunt perfect combinate cu piure de legume: 5 grame pe portie vor fi suficiente.
• Produse din lapte acru. Mamele, ale căror copii sunt alăptați, sunt destul de reticenți în introducerea produselor lactate în alimentația copilului. Cu toate acestea, sa dovedit deja științific că 9 luni este perioada cea mai optimă pentru cunoașterea copilului cu brânză de vaci și iaurt. Volumul zilnic de brânză de vaci pentru un copil de nouă luni nu trebuie să depășească 50 de grame. Kefirul trebuie administrat, începând de la 20-30 ml, crescând treptat porțiunea la 100 ml. Acesta este, de obicei, administrat copilului pentru cină, utilizând ca supliment la hrănirea de 18 ore.
• Lapte de vacă. Întregul lapte de vacă în acest stadiu al vieții poate face mai mult rău copilului decât binele. Compoziția produsului include o concentrație ridicată de proteine, precum și o cantitate considerabilă de calciu, care supraîncărcă rinichii copilului. Porțiunea maximă permisă de lapte pentru un copil de această vârstă este de 150 ml. Este recomandat să-l utilizați pentru a face porii, diluându-l cu o cantitate mică de apă. Pentru alimente pentru copii, trebuie să cumpărați lapte pasteurizat în ambalaj.

Consistența alimentelor

• Părinții ar trebui să-și obișnuiască treptat copilul să primească alimente groase, deoarece cruzimea așteaptă o nouă etapă de dezvoltare. În cavitatea bucală apare din ce în ce mai mulți dinți, pe care el este pe deplin capabil să-l folosească așa cum a fost intenționat. Schimbarea consistenței felurilor de mâncare are un efect benefic asupra sistemului digestiv al copilului, oferind o stimulare suplimentară.
• Găurile omogenizate ar trebui înlocuite treptat cu creme pudră. Nu mănânci pește și cartofi cu un blender, ducându-i la o stare de piure. Este mult mai bine să aranjezi alimentele bine gătite pe o farfurie separat și să le frămânți ușor cu o furculiță.

Este posibil ca primele bucăți relativ mari de mâncare care intră în gura copilului să provoace un reflex vamal, dar acesta este doar un fenomen temporar. După cum arată practica, copii de vârsta de 9 luni în mod voluntar trag în bucățile de gură de mâncare și încearcă cu insistență să o mestece. Prin urmare, este recomandabil din când în când tratați un copil cu biscuiți, pere, mere și felii de pâine. În acest stadiu al dezvoltării copilului, carnea ar trebui să fie în continuare măcinată.

În concluzie, considerăm că articolul a fost util pentru dvs. și ați învățat toate informațiile necesare.