Sarcina 12 săptămâni: câte schimbări au loc în 3 luni?

Timpul sarcinii pentru fiecare femeie este plin de anticiparea schimbărilor rapide în viața ei - apariția unui copil mult așteptat. La vârsta gestațională de 12 săptămâni, starea de sănătate a mamei viitoare se îmbunătățește, corpul se obișnuiește cu o nouă stare, în majoritatea cazurilor se oprește toxicoza, iar primele semne ale maternității iminente apar pe față. Într-o femeie, frumusețea maternă înflorește. Sfârșitul primului trimestru este aproape.

Multe femei, când se calculează vârsta gestațională, se confruntă cu întrebarea: cum se calculează durata sarcinii în luni, nu în săptămânile obstetricale? Deci, pentru confortul calculului, este necesar doar să împărțim numărul de săptămâni cu 4 (în acest caz câte săptămâni se consideră a fi în luna de calcul a perioadei de gestație).

Ce fel de schimbari asteapta mama insarcinata in saptamana a 12-a de sarcina, ce se întâmplă în organism?

Starea viitoarei mame

12 săptămâni de sarcină pentru moașă va aduce mamei viitoare multe surprize plăcute. Întregul organism participă la schimbări:

• Toxicoza se oprește complet sau semnele acesteia devin mai slabe. Greața dimineața nu este atât de îngrijorată de mama viitoare.
• Apetitul revine la normal.
• Temperatura corporală normală.
• Lipsa și somnolența trec treptat.
• Starea emoțională se stabilizează, dar poate exista o anumită iritabilitate și lacrimă.
• Uterul este mărit și nu se mai potrivește în zona pelviană, așa că crește mai sus - în cavitatea abdominală.
• Modificarea activității peristaltismului intestinal al peretelui intestinal in timpul sarcinii reduse datorită generării hormonului progesteron, care poate duce la efecte neplăcute, cum ar fi constipație.
• Ficatul, rinichii și inima funcționează într-un mod consolidat.
• Volumul de sânge crește.
• Este posibil să apară mici edematuri ale picioarelor după o plimbare lungă sau mâini dimineața.
• Sânii cresc în dimensiune, poate începe să se aloce colostru, ceea ce în nici un caz nu ar trebui să încerci să decantezi.
• Poate exista o ușoară mâncărime în abdomen. Acest lucru se datorează faptului că pielea de pe abdomen începe să se întindă.
• Părul și unghiile devin uscate și fragile, dar cresc mai repede decât înainte de sarcină.
• Pe piele poate apărea o ușoară pigmentare, care va dispărea după naștere.
• Alocările din vagin sunt, în mod normal, albe, transparente, practic inodore.

Ei bine, și unde, fără șmecherii gastronomice! O dorință neîncetată de a încerca și de a amesteca o varietate de gusturi va însoți mama însărcinată pe parcursul sarcinii.

Modificări ale greutății

Dacă o femeie suferă de toxicoză în săptămânile anterioare, atunci probabil că nu va fi o schimbare semnificativă în greutate. Dimpotrivă, greutatea poate scădea. Și se va întâmpla din motive destul de naturale.

În cursul normal al sarcinii și în absența complicațiilor, până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni obstetricale, mama însărcinată poate adăuga 2-4 kg, în funcție de înclinația spre plenitudine și dietă și odihnă. Norma este o creștere în greutate de 300-450 de grame pe săptămână.

Belly timp de 12 săptămâni

În cea de-a 12-a săptămână de sarcină, o femeie poate simți deja cum crește burtica. Acest lucru se datorează faptului că un uter tot mai mare încetează să mai fie plasate în zona pelviană și se ridică în cavitatea abdominală. Până la sfârșitul primului trimet, dimensiunea sa ajunge la 10 centimetri în lățime!

Pielea de pe abdomen începe să se întindă, ceea ce explică apariția pruritului și a vergeturilor în această zonă. Pentru a salva frumusețea burții și pentru a evita senzațiile neplăcute ale mamei viitoare va ajuta la mijloace speciale: ele hrănesc și hidratează pieleay, prevenind apariția striațiilor nu numai în abdomen, ci și pe șolduri, precum și pe piept.

În plus, până în a 12-a săptămână de pe pielea abdomenului, puteți observa aspectul petelor pigmentare și o bandă întunecată care trece de la nivelul ombilicului. Medicii consideră că apariția unor astfel de modificări este o normă: manifestările de pigmentare vor fi la scurt timp după naștere și nu necesită tratament special.

În timpul primei sarcini în acest moment, stomacul este încă mic și o femeie poate purta cu ușurință hainele obișnuite. Dar când planificați un al doilea copil, merită să luați în considerare faptul că stomacul la 12 săptămâni de sarcină este deja mai rotunjit și este vizibil cu ochiul liber. Prin urmare, merită în avans să participăm la renovarea dulapului.

Dezvoltarea fătului

12 săptămâni obstetricale este momentul dezvoltării active a tuturor organelor și sistemelor copilului. Până la sfârșitul celei de-a treia luni, fătul este încă mic și mama lui nu simte încă mișcările. Există o mulțime de locuri pentru crampe în uter! Înălțimea și greutatea miezurilor în acest moment sunt de aproximativ 60 milimetri, respectiv 10-13 grame. Trunchiul este puțin mai mare decât dimensiunea capului, brațele și picioarele sunt subțiri și strânse presate pe corp. Cu toate acestea, conexiunile cu degetele între degete au dispărut, iar la vârfurile degetelor puteți vedea unghii mici.

Fața copilului sa schimbat, de asemenea. Primul puf a apărut în locuri, unde sunt localizate genele și sprâncenele ulterioare. Urechile nu sunt încă pe deplin formate, dar lobii sunt deja ușor de discutat. În timpul ecografie, medicul poate atrage atentia unei femei la faptul că copilul poate avea să construiască o grimasă și mișcări de respirație mimicii gura.

Inima este deja plină de muncă și își îndeplinește funcțiile. Frecvența ritmurilor cardiace în această perioadă poate atinge 160 batai pe minut! Majoritatea organelor interne nu sunt încă pe deplin formate, dar imaginile cu ultrasunete sunt clar vizibile. Mușchii intestinelor copilului până în a 12-a săptămână sunt suficient de formate și încep să se retragă periodic. Pancreasul poate produce biliară. Sistemul imunitar începe să se formeze: sângele copilului constă acum nu numai din celule roșii, ci și din leucocite.

Vizite la doctor și teste

În țara noastră, până în a 12-a săptămână de sarcină, o femeie este deja recomandată să contacteze o consultare și înregistrare a femeilor. În momentul înmatriculării în timp util pentru supravegherea medicală, o mamă potențială are dreptul la o mică taxă suplimentară la indemnizația de maternitate sub forma unei sume forfetare. Certificat special de producție în contul prealabil al perioadei de sarcină, este posibil să se ia de la observator obstetrician-ginecolog și să se dea într-un loc de muncă sau în organele de protecție socială a populației.

Când vizitați mai întâi medicul examinează gravidă, realizează un studiu privind starea sănătății sale, starea civilă, prezența unor boli cronice, aceasta determină cât de multe săptămâni de sarcină, sfătuiește cu privire la schimbările care au început deja să aibă loc în corpul unei femei. În plus, este necesar să se numească teste primare: un test de sânge, urină, un tampon al vaginului și ultrasunete.

Prin înregistrarea într-o consultație a femeilor, o femeie primește un jurnal de gestionare a sarcinii în mâinile ei, unde toate rezultatele cercetării vor fi reflectate în timpul dezvoltării copilului și a schimbărilor în corpul mamei. Cu acest jurnal, mami în următorul și intră în spitalul de maternitate.

Ecografia și screening-ul

Doctorul numește primul ultrasunete pentru determinarea sarcinii. O nouă poziție a mașinii cu ultrasunete a unei femei este capabilă să determine după o săptămână întârzierea menstruației. Specialistul evaluează starea generală a uterului și a fătului, locul de atașare a placentei, măsoară mărimea embrionului, determină sarcina multiplă.

Prin urmare, chiar dacă mama viitoare a decis să solicite asistență prenatală numai la 12 saptamani de sarcina, un obstetrician-ginecolog inca prescrie in primul rand cu ultrasunete.

În plus, de la 11 până la 13 săptămâni este necesar să se efectueze primul screening perinatal sau altfel - un "test dublu". Prima examinare este efectuată într-un mod complex: analiza ecografică și biochimică a sângelui mamei viitoare va permite să se stabilească mai detaliat cursul sarcinii, să se verifice starea uterului și tonul acestuia, și, de asemenea, să dezvăluie din timpuriu riscul dezvoltării patologiilor la nivelul fătului.

Scanarea cu ultrasunete se face în două moduri:

• transvaginal (direct prin vagin);
• transabdominal (peste pielea abdominală).

Gestația de 12 săptămâni de la formarea tuturor organelor vitale ale copilului viitorului a fost deja finalizat, astfel încât medicul în timpul screening-ul măsoară înălțimea lui, greutatea aproximativă, lungimea rocii și picioarele, dimensiunea zonei frunte, nas și gât, în funcție de numărul de degete, măsoară frecvența cardiacă. De asemenea, sexul copilului este determinat deja în timpul primului screening. De fapt, aceasta este prima reuniune a mamei și a copilului: în timpul procedurii femeia poate vedea copilul pe monitor, și chiar lăsa o fotografie suvenir sau video.

În plus față de ultrasunete, în timpul procedurii se efectuează o examinare biochimică a sângelui mamei. Pentru doi markeri: b-hCG (gratuit subunitatea beta a gonadotropinei corionice umane) și PAPP-A (Protein A plasma asociat cu sarcina), - medic genetician determină riscul de anomalii la făt (sindromul Down, sindromul Edwards și altele), precum și nivelul de amenințare a respingerii de către mamă. Dacă este necesar, medicul poate recomanda re-dirijarea studiului într-un mod invaziv pentru a obține mai multe informații genetice despre viitorul copilului. Dar este de a recomanda: să mergeți sau nu la acest lucru - mama viitoare decide.

Anomalii în starea unei femei la 12 săptămâni de gestație: durere, descărcare, sângerare

În ciuda faptului că, la 12 saptamani de sarcina obstetricale de viata, de obicei, are loc în liniște, fiecare dintre sexului frumos ar trebui să fie conștienți de abateri de la norma în fiecare săptămână și să monitorizeze îndeaproape starea lor.

Alocările până la sfârșitul primului trimestru rămân aceleași. Normele sunt evacuări albe, limpezi sau gălbui, fără mirosuri înțepătoare. Dacă schimbați culoarea, mirosul sau coerența, consultați-vă medicul. Atunci când există un sânge sau o impuritate în îndepărtarea puroiului, trebuie să urgați urgent o ambulanță.

Același lucru este valabil și pentru cazurile în care există o durere puternică în crampe sau traume în abdomenul inferior sau în regiunea lombară. Aceasta poate indica întreruperea placentei sau prezența infecției și, ca o consecință, amenințarea de întrerupere a sarcinii. Dar durerile minore în abdomenul inferior, la o perioadă de 12 săptămâni, potrivit medicilor, sunt norma și indică doar pregătirea mușchilor cavității abdominale pentru localizarea uterului în creștere. Prin urmare, nu trebuie să vă îngrijorați.

Nutriție și exerciții fizice

În timpul celor 12 săptămâni obstetricale, copilul crește și mai mult și are nevoie de substanțe din ce în ce mai utile. Prin urmare, este important, astfel încât nutriția mamei în această perioadă să fie echilibrată și să conțină cât mai multe substanțe utile.

• Este necesar să includă în dieta laptelui și a produselor lactate, principalii furnizori de calciu. În această perioadă începe să se formeze țesutul osos al viitorului copil.
• Legumele și fructele trebuie consumate crude: o cantitate mare de fibre stimulează activitatea intestinelor femeii însărcinate și ajută la evitarea unei probleme frecvente în perioada de gestație-constipație, care poate provoca apariția hemoroizilor. Totuși, cu varză albă, mere, pere și struguri, merită să fii precaut: aceste produse pot provoca o creștere a producției de gaze și pot produce o mulțime de senzații neplăcute.
• Carnea și peștele se recomandă a fi utilizate în formă gătită sau coaptă: ele vor satura organismul cu proteine ​​de origine animală și acizi grași polinesaturați. Și carnea ar trebui să aibă un conținut scăzut de grăsimi, și pește, dimpotrivă, soiuri grase.
• Kashi, cea mai bună sursă de cereale, ajută și la evitarea problemelor cu intestinele.

Dar de la fast-food, apă carbogazoasă și mâncare instantaneu merită să renunți cu totul. Coloranții, conservanții și stabilizatorii conținute în ele nu vor beneficia nici de mamă, nici de copil.

Refuzul de alcool și obiceiurile proaste este evident și, în mod ideal, nedumerit de această problemă este chiar în planificarea sarcinii.

Utile pentru mama viitoare vor avea plimbări în aer proaspăt, înot în piscină, yoga în grupuri speciale pentru femei gravide. Ocuparea forței de muncă prin orice sport non-extrem va fi utilă. Cu toate acestea, de la plimbări lungi pe jos, precum și de la o ședință lungă într-un singur loc, merită să se abțină.

Viața intimă

Respectarea "taxei conjugale" la vârsta gestațională de 12 săptămâni este contraindicată în cazul în care:

• există o amenințare de întrerupere a sarcinii;
• placenta din cavitatea uterină este atașată la un nivel scăzut;
• cu sarcini multiple.

În alte cazuri, nu este nevoie să evitați intimitatea. Cu toate acestea, trebuie să monitorizați îndeaproape propria bunăstare în timpul și după actul sexual: atunci când aveți dureri sau sângerări, trebuie să apelați imediat o ambulanță.

În acest fel, astfel încât sarcina să se desfășoare fără probleme, fără complicații, iar copilul și mama s-au simțit confortabil, femeia trebuia doar să adere la un anumit regim și să-și monitorizeze atent propria sănătate. La urma urmei, viitoarea bunăstare a firimiturilor depinde acum în întregime de ea.