Totul despre alăptare: Beneficii, mituri

Generația mai în vârstă a găsit momentul în care medicii, străinii, au intervenit activ în procesul de hrănire a firimiturilor. Sistemul de alimentare în timp ce puterea este furnizată de ceas, zi și noapte de pompare, spălare obligatorie piept cu apă și săpun înainte de fiecare hrănire, și nipluri frecat zelyonkoj pentru prevenirea germenilor și a fisurilor. Majoritatea acestor sfaturi nu au fost susținute de fapte științifice sau de rezultate ale cercetării. Toate acestea este foarte nefiresc, pentru a hrăni copilul cel puțin un an a fost doar câteva.

Medicina și știința nu stau liniștite. În fiecare an, sunt efectuate diverse studii, care dovedesc beneficiul laptelui matern.

Odată cu nașterea unui copil în fața mamei sale, se ridică o mulțime de întrebări, dintre care prima este alăptarea. Cum se aplică, cât timp să se hrănească, ce este utilizarea laptelui matern. Laptele matern este un depozit de vitamine și microelemente, care, la rândul său, asigură corpului în creștere al copilului cu tot ce este necesar. Fiecare mamă trebuie să decidă ce este important pentru ea și ce fel de mâncare va alege pentru copilul ei.

Beneficiile alăptării

În primul rând, înțelegeți ce este laptele matern. Laptele matern este un lichid nutritiv produs de glandele mamare. Este produsă din limf și sânge. Prin compoziția sa, în deplină conformitate cu cerințele copilului în acest moment, acționează, de asemenea, ca o apărare a fragmentelor sistemului imunitar.

Ingrediente de lapte matern

Ingredientele din laptele matern sunt: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, macro- și microelemente și alte substanțe.

Conținutul de proteine ​​din laptele uman este de aproximativ 1%.

Laptele matern creează în stomac aproape nici o fulgi vizibili, care, la rândul său, facilitează digestia copilului. Acest lucru oferă o ocazie excelentă de a aplica adesea cruste pe piept, fără teamă de tulburări digestive sau de supraîncărcare a tractului digestiv.

Conținutul de carbohidrați din laptele uman este de aproximativ 5-7%. Principala componentă a carbohidraților din laptele uman este lactoza, altfel se numește zahăr din lapte.

Lactoza este o dizaharidă, care atunci când este defalcată de enzima lactază formează glucoza. Glucoza este sursa de energie din corpul nostru.

Conținutul de grăsimi din laptele matern variază de la 2% la 4-5%. Diferența constă în faptul că conținutul de grăsime din laptele din spate este cu un ordin de mărime mai mare decât în ​​cel anterior. După cum mulți oameni cred că laptele din față este o băutură pentru copil, în timp ce spatele este alimente. În timpul hrănirii, copilul își reglează saturația energetică. Dar cum - mecanismul nu a fost încă clarificat.

Macro- și microelementele din laptele matern sunt păstrate într-o formă ușoară, care permite copilului să fie complet absorbit.

Conținutul de vitamine din laptele uman depinde în întregime de nutriția echilibrată a mamei, de nevoile copilului și de perioada de lactație.

Beneficiile laptelui matern și alăptării

După cum știm, laptele matern este un remediu pentru toate bolile. Cu laptele matern, nu numai vitaminele sunt transmise copilului, ci și anticorpi care îi protejează de boli.

Pentru un organism care tocmai a dat naștere unei femei, alăptarea este deosebit de utilă. Uterul începe să se contracte mai repede la dimensiunea originală, se formează o legătură emoțională între miez și mama.

Primele ore după naștere produc femeia colostru în cantități mici, și imediat mamele tinere se tem, este suficient pentru un nou-născut? Desigur, destul! În primele ore și zile de viață, bebelușul are un stomac minuscul de mărimea unui nuc și, prin urmare, bebelușul nu are nevoie de mult. Dacă lactația este stimulată activ, atunci laptele va veni rapid.

Treptat, odată cu creșterea unui copil, producția de lapte poate scădea, acesta este așa-numitul lactația. Se întâmplă la fiecare treime dintr-o femeie și cel mai adesea apare în a doua, a treia și a cincea lună de hrănire. Aceste numere pot varia, deoarece corpul fiecărei femei este individual. Cauza crizei de lactație poate servi drept stres, modificări hormonale în organism, nedosyp. Pentru ca această perioadă să treacă mai repede, tânăra mamă trebuie să se odihnească mai mult, mai des pentru a pune nou-născutul la sân, stimulând astfel lactația și, de asemenea, să doarmă mai mult. Acest lucru se poate face dacă te duci în pat împreună cu copilul tău pentru un somn de o zi, atunci poți uita de lipsa de somn.

În cazul în care copilul cheaguri, apoi stimula activ lactație nu este, de asemenea, necesar. La urma urmei, bebelușul nu poate mânca mai mult decât cel potrivit, iar mama tânără va suferi și va experimenta disconfort cu lapte excesiv. Este posibil să existe o nevoie de decantare. De asemenea, momentul cel mai neplăcut este lactostaza.

lactostasis - stagnarea laptelui în glandele mamare ale unei femei care alăptează.

Cel mai dezagreabil cauzele lactostazei:

1. Trecerea lenjeriei prin conducte. Indiferent ce este, purtați lenjerie de corp moale și confortabilă
2. Schimbarea frecventă a poziției în timpul alimentării. Pentru a evita acest lucru, la fiecare feed schimba postura in timpul somnului, incearca sa dormi pe partea dreapta, apoi stânga.
3. Pompare incorectă. Nu orice tânără mamă știe cum să se exprime corect, poate prea multă presiune pe piept, mișcări incorecte făcute de pompare. Pentru a face acest lucru, puteți cumpăra o pompă de san, dacă într-adevăr există o nevoie de decantare. După pompare - o stimulare suplimentară a producției de lapte.

Prevenirea lactostazei

Ce trebuie să ne amintim pentru a evita un astfel de fenomen neplăcut ca lactostaza? La urma urmei, dacă începe lactostaza, cu alte cuvinte, lapte stagnant, va crește în mastită.

• Golirea complet a sânului vă va ajuta aplicarea corectă a copilului. Copilul trebuie să ia corect mamelonul pentru a face procesul cât mai moale și mai confortabil, fără durere, ceea ce va ajuta la evitarea stagnării;
• Modificați poziția fiecărei hranei, apoi lobulele de lapte vor fi complet golite, posibilitatea de a transmite canalele de lapte scade;
• De asemenea, trebuie reținut faptul că golirea precoce a pieptului duce la fenomene stagnante în piept și, prin urmare, este mai bine Hrăniți bebelușul la cerere, și nu cu ora, atunci pieptul va fi golit așa cum era de așteptat, fără lactostază.

Cum să puneți copilul în piept

Tehnica de atașament

• Gura copilului ar trebui să fie cât mai deschisă, ca și cum ar fi căscat. Această situație poate fi realizată dacă inversați ușor capul copilului înapoi;
• Principalul lucru este că, la momentul aplicării copilului a fost calmă, nu așteptați până când copilul plânge va cere hrănirea, într-o astfel de situație dificilă de a pune în mod corespunzător copilul la sân;
• Copil, gata să se hrănească întoarce capul în căutarea de piept și se deschide gura, limba in scadere pentru a reduce Desenko în cazul în care acest lucru nu se întâmplă, atunci puteți petrece pe buze partea de jos a areolei;
• Țineți copilul astfel încât baza capului să se sprijine pe palma mamei sale;
• Copilul deschide gura și ușor capul pe spate și aruncă în acest moment mama bagat pieptul lui în gură, copilul ar trebui să fie pe deplin captura mamelonului, mama nu ar trebui să experimenteze durere și disconfort.

În cazul în care copilul capturat în mod corect piept, obrajii umflate în care nu trase spre interior, bureți dislocate, iar buza inferioară complet transformat sânii nu acoperă nasul și face posibil să respire adânc.

Mituri despre alăptare

Mitul # 1 Hrănirea răstoarnă pieptul

Fapt: schimbările de sân în timpul sarcinii. Apoi devine mai greu, se umflă și crește în mărime, chiar și pot apărea vergeturi. După alaptare, sanul nu se va îmbunătăți. Sânul după hrănire devine mai moale, dar este un dezastru? Cea mai mare fericire este un copil hrănit, pentru că dacă înțelegeți, este pentru asta că o femeie are nevoie de un sân.

Mitul # 2 Alăptarea strică figura

Fapt: cea mai mare parte, kilogramele în plus pe care o femeie le ia în timpul sarcinii. Dar dacă comparați greutatea fătului, lichidul amniotic, volumul crescut de sânge, apoi o medie de 10 kg. Imediat după naștere, o femeie le poate lăsa în spital.

În cazul în care în timpul alăptării să mănânci pentru două, atunci, firește, femeia va câștiga excesul de greutate. În cazul în care o mamă tânără aderă la nutriție, precum și creșteri corespunzătoare de greutate, acest lucru poate indica un dezechilibru hormonal, cu necesitatea de a consulta un medic. Imediat după naștere, alăptarea îmbunătățește doar forma! La urma urmei, uterul incepe sa se contracta in mod activ, reducand astfel dimensiunea initiala si astfel burta devine in loc.

Mitul # 3 Pieptul trebuie să fie pregătit pentru hrănire

Faptul: nu este nevoie să pregătiți un sân, totul este aranjat de natură, iar după naștere, pieptul este complet gata pentru hrănire. Îngrijirea sânilor cu covoare dure, stimularea mameloanelor nu va da rezultate plăcute, dar consecințele sunt probabile.

Mitul № 4 În timp ce laptele nu vine, trebuie să dopayivat apă

Fapt: în primele ore și zile de viață o femeie dezvoltă colostru, cantitatea ei este suficientă pentru un copil, cu alăptare activă, copilul va începe în curând lactația. De ce se grăbește și se înlocuiește?

Mitul # 5 Lapte este o masă, un copil ar trebui să fie dat o băutură

Fapt: laptele matern este pentru copil și mâncare, și apă. Pentru că există un lapte din față și din spate. Fața este în general considerată drept apă pentru bebeluș, își stinge setea, spatele este mai dens și are un conținut ridicat de grăsime, suge în parfumul bebelușului și, prin urmare, copilul nu are nevoie de băuturi suplimentare.

Mitul # 6 În timp ce nu există lapte, copilul trebuie să fie suplimentat cu un amestec, deoarece este înfometat

Fapt: după cum sa menționat mai sus, colostrul în primele zile de viață este suficient pentru un copil, copilul pierde greutatea nu de foame, este o trăsătură fiziologică și acest lucru se întâmplă în aproape fiecare nou-născut. Dacă începi să suplimentezi amestecul, atunci ar putea exista o așa-numită confuzie a mameloanelor și, în consecință, bebelușul va renunța pur și simplu la sân, dar de ce este necesar?

Mitul # 7 După fiecare hrănire, trebuie să decanteze, astfel încât cantitatea de lapte să nu scadă

Fapt: atunci când o lactație stabilită, stimularea suplimentară nu este necesară, deoarece un surplus de lapte este generat, și apoi - stagnare. În cazul în care copilul mănâncă pe ceas, apoi, în acest caz, într-adevăr producția de lapte începe să scadă, pentru a preveni acest lucru, hrana pentru animale copilul la cerere.

Mitul # 8 Pentru un hrănire un copil trebuie să suge doi sâni

De fapt: de ce? Un copil pentru o singură hrănire trebuie să elibereze complet un sân, astfel saturând laptele din față și din spate. Dacă i se administrează ambii sânii, el va mânca doar laptele din față, care nu este atât de gras și hrănit ca și din spate.

Mitul # 9 Dacă un copil cere adesea un sân, atunci îi este foame

Fapt: nu este adevărat. Astfel, copilul caută și stabilește o legătură cu mama sa. Copilul caută intimitate cu mama. Fie să-ți sting setea. Nu refuzați să frigeți.

Mitul # 10 Dacă pieptul este moale, atunci nu există lapte

Realitate: acest lucru nu este adevărat. În cazul în care pieptul este moale, copilul este calm și nu este foame, atunci mama are o lactație. Laptele este produs în timpul aspirării, adică stimularea sânilor și nu doar atunci când dorește.

Mitul # 11 Din nervi laptele poate dispărea

Fapt: Laptele este produs sub influența hormonului prolactin și nimic altceva nu îl afectează.

Mitul # 12 Nutriția laptelui este influențată de nutriția mamei

Fapt: incorect. Alimentația mamei afectează compoziția vitaminelor minerale a laptelui, dar în nici un caz nu contează conținutul său de grăsimi sau nutriție. La urma urmei, laptele este produs din limf și sânge, și nu din mâncarea mamei. Multe femei care exercita și urmăriți dieta ta, nu mananca ceai dieta cu lapte condensat, hrana pentru animale de grad înalt de copii de până la un an sau doi, iar cei care, la rândul său, nu pierde in greutate, dezvoltat în mod corespunzător și nu au nici un deficit de nutrienți.

Mitul # 13 Dacă jucați sport, laptele va arde

Fapt: nu este adevărat. Multe mame tinere după naștere încep să se ducă în forma originală și merg la sala de gimnastică, multe dintre ele alimentând cu succes copiii peste un an cu sânii lor. Pentru cineva acest mit este doar o scuză pentru a nu face față.

Mitul # 14 În lapte după un an nu există nutrienți

Fapt: după un an, laptele nu își pierde proprietățile utile, compoziția laptelui poate varia de la copilul de vârste diferite, dar nu devine "goală" și inutilă.

Vârsta optimă pentru hrănire

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă hrănirea copilului înainte de vârsta de doi ani.

Primele șase luni copilul trebuie să primească exclusiv lapte matern, fără dopaivaniya și atrage. Laptele matern este mâncarea ideală pentru nou-născuți.

După șase luni, copilul poate intra în nada. Alimentele trebuie introduse treptat, după reacție și fierte într-un mod sigur.

Fiecare mamă își cunoaște copilul mai bine și se simte mai bine la ce vârstă este mai bine să-și hrănească copilul.

concluzie

Nu este nimic mai util decât laptele matern, în afară de faptul că acesta conține o cantitate suficientă de vitamine, proteine, grăsimi și carbohidrați, este de asemenea un mare immunnostimuliruyuschee instrument, deoarece laptele mamei copilului transferat de a dezvolta anticorpi care protejează firimiturile de diferite boli.

În timpul alăptării, se stabilește legătura psihoemoțională și fizică a mamei și a copilului, ce poate fi mai frumos? Când mama își îmbrățișează copilul, îi dă toată căldura, dragostea și grija. Copilul de lângă piept se calmează repede, pentru că simte cât de mult este iubit.