amigdas.com

Cum să-ți exprimi mâna laptele matern

Cum sa exprimi corect laptele in sineÎntrebarea cu privire la modul de exprimare a laptelui matern de către mâini și în ce cazuri este necesar să se facă acest lucru îngrijorează toate mamele care alăptează. Există o opinie eronată potrivit căreia este necesară exprimarea zilnică a laptelui pentru a îmbunătăți lactația. Cu toate acestea, conform OMS

, Acest lucru nu este necesar dacă procesul de alăptare este corect plasat. Pentru a înțelege cât de necesară este această măsură, trebuie să înțelegem nuanțele de bază ale acestui proces.

Când este necesar să se exprime

Exprimarea laptelui nu este o procedură obligatorie, deoarece sânul unei mame care alăptează, în majoritatea cazurilor, este umplut cu exact cantitatea de lapte pe care copilul are nevoie. Cu toate acestea, experții recomandă Pentru a efectua această procedură dacă există anumite condiții pentru aceasta.

  • Exprimarea corectă a lapteluiAdesea, principalul motiv care obligă o femeie să se supună procedurii de exprimare a laptelui este nașterea prematură a unui copil, și anume: prematuritatea acestuia. Faptul este că acești copii au un reflex sugativ slab dezvoltat și sunt obligați să primească laptele matern, în special în primele săptămâni după naștere. Dacă copilul nu poate să-și ia singur sânul, femeia trebuie să-și exprime laptele într-o anumită capacitate și să-l termine cu alte metode, de exemplu, folosind o seringă obișnuită, o lingură mică sau o pipetă.
  • Separarea lungă a copilului de mamă ca urmare a absenței sale forțate. Nu este întotdeauna posibil ca mama să fie cu copilul în timpul ceasului, dar acest lucru nu înseamnă că este necesar să întrerupeți alăptarea. Pentru a nu întrerupe hrănirea, este suficient să preexprimați laptele într-un recipient separat și să-l dați copilului în conformitate cu programul de hrănire. Exprimarea în acest caz se face cel mai bine de două ori pe zi - dimineața și seara. Ele produc, de asemenea, o decantare pentru a crea o anumită cantitate de lapte matern, atunci când mama este nevoită să părăsească bebelușul pentru o vreme.
  • Este necesar să se exprime laptele dacă femeia are primele semne de lactostază - sigiliile în piept sau stagnarea laptelui, care, dacă nu este prematură, poate duce la apariția mastitei. Pentru a preveni acest lucru, o femeie ar trebui să masage sistematic sânul și să-și exprime resturile de lapte.
  • În cazul în care pieptul este foarte plin de lapte, devine foarte dens, iar copilul pur și simplu nu-l poate lua. Pentru a facilita procesul de hrănire, este suficient să-l exprimați puțin, după care bebelușul va putea obține fără lapte suficient lapte.
  • Uneori se întâmplă așa, că imediat după nașterea bebelușului, mama are un proces proast de producere a laptelui. Pentru a întări lactația în cantitatea potrivită, uneori este necesară stimularea glandelor mamare, care se realizează prin exprimare. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să se facă nu la ultima picătură, dar înainte de a ajunge la starea de relief și înmuiere a sânului.
  • Dacă mama este foarte bolnavă și încă ia medicamente, ea ar trebui să exprime laptele și să-l elimine și așa mai departe până când se va recupera complet și nu va mai lua medicamentul.

Particularitățile exprimăriiDacă nu există condiții prealabile, atunci nu este nevoie să se producă o decantare. În acest caz, trebuie amintit că, pe măsură ce copilul se dezvoltă, producția de lapte crește odată cu nevoile copilului. Când un copil are un reflex de sugere bine dezvoltat, el se va hrăni în mod activ cu laptele mamei, care va fi produs la nivelul dorit, iar femeia nu va trebui să stimuleze lactația sau decantarea.

Regulamentul de bază

Înainte de exprimarea laptelui, o femeie trebuie să învețe câteva reguli simple pentru a efectua procedura de exprimare manuală.

  • Cum să-ți exprimi laptele singurPrimul lucru pe care trebuie să-l amintească o tânără mamă este că trebuie făcut într-un mod care să nu rănească în nici un fel sânul. În acest caz, trebuie reținut că, dacă în procesul de exprimare a senzațiilor de durere neplăcute încep să apară, atunci femeia face ceva greșit.
  • Pentru a comprima sau extinde puternic un mamelon în nici un caz, este imposibil, deoarece poate duce la o traumă a glandelor mamare.
  • Înainte de a începe procesul, este necesară spălarea temeinică a mâinilor și tratarea zonei sânului de la posibili contaminanți.
  • Scurgerea trebuie să se facă într-un recipient pre-pregătit - sticlă sau cană de apă sterilizată sau fiartă.
  • Înainte de decantare, pregătiți pieptul și stimulați valul de lapte. Anume: trebuie să masați glanda mamară puțin, băutură caldă pre-băutură, de exemplu, ceai verde sau compot și atașați un prosop cald pe piept.
  • Pentru a obține laptele saturat, bogat în substanțe nutritive, acesta trebuie decantat cel puțin douăzeci de minute.
  • Pentru a scăpa de sentimentele de supraaglomerare și de strâmtorare în piept, trebuie să stoarceți puțin până când mama simte că glandele mamare au înmuiat.
  • Chiar dacă secretul laptelui este secretat de picături mici, nu întrerupeți procedura de decantare până când nu se ia un flux abundent. Această abordare ajută la stimularea producției de lapte.
  • Cea mai eficientă va fi influxul de lapte în cazul în care dacă mama va oferi un sân copilului, iar al doilea va exprima. Utilizarea acestei abordări va ajuta perfuzia simultană a laptelui în ambele glande mamare.
  • Un flux bun de lapte, ajută la relaxarea completă a unei femei.
  • Pentru a îmbunătăți procesul de exprimare, trebuie să vă asigurați că pieptul nu este prea umed, iar degetele nu alunecă. Dacă este necesar, mamelonul poate fi șters și puteți continua procedura.
  • Este necesar să se efectueze procedura de expresie manuală cu același interval de timp - de două până la trei ore, astfel încât această perioadă să corespundă cu timpul aplicării copilului la sân.

Respectarea acestor reguli va ajuta Acest proces este cel mai eficient și fără durere pentru mamă.

Principalele greșeli ale femeilor

Adesea, în timpul acestei proceduri, femeile se confruntă cu greșeli frecvente, cunoașterea cărora este obligatorie va ajuta la evitarea consecințelor neplăcute.

  • Expresia corectă a laptelui maternDurata procedurii iar cantitatea de exprimare depinde în mare măsură de scopul urmărit de femeie. În cazul în care sarcina urmărită este de a crea rezerve de lapte matern pentru hrănirea ulterioară a copilului, aceasta înseamnă că procedura va fi mai lungă, iar volumele mai mari de lapte vor trebui storse. Dacă durează puțin pentru a goli glanda și a atenua starea, cantitate suficientă de lapte stoarse pentru un interval scurt de timp.
  • Principala greșeală a multor mame depune eforturi mari în procesul de stoarcere a laptelui din piept. Trebuie reținut faptul că nu se pot face eforturi și mișcări bruște, deoarece acest lucru va duce la apariția senzațiilor dureroase și a traumatizării glandelor. Toate mișcările trebuie să fie lentă, netedă și curată.
  • Este necesară stimularea sistematică a glandelor, nu a mamelor. Faptul este că nu există lapte în sfarcuri, deci nu este nevoie să le masați și să le strângeți din greu. Laptele este produs în canalele de lapte, prin urmare, stimularea și decantarea necesită o presiune ușoară asupra zonei situate în apropierea mameloanelor. Singura excepție de la această regulă este faptul că sfârcurile sunt stoarse dacă sunt foarte grosiere.
  • A vătăma glandele poate duce la mișcări nedorite, astfel încât să nu puteți frecări și să frământați pieptul sau degetele pe el, menținând în același timp o intensitate puternică de acțiune. O astfel de abordare analfabetică poate duce la apariția tuturor tipurilor de complicații, de exemplu, cum ar fi inflamația sau lactostaza.
  • Efectuarea procedurii de scurgere a laptelui trebuie să se facă exclusiv într-o stare confortabilă și relaxată, excluzând înclinația puternică a trunchiului înainte.
  • Pentru a înclina torsul înainte este posibilă numai înainte de începerea decantare, pentru a întări secreția glandelor mamare, dar nu în procesul de exprimare.

Cum sa exprimi laptele cu mana?

Că totul a mers bine, Este necesar să se respecte etapele de bază ale expresiei manuale, care sunt după cum urmează.

  1. Cum să se exprime în mod corespunzătorÎn primul rând trebuie să pregătiți mâncăruri sterilizate - aceasta poate fi o cană cu margini mari sau un castron adânc.
  2. Apoi, trebuie să tratați sânul împotriva contaminării.
  3. După aceasta spălați-vă bine mâinile și ștergeți-le.
  4. O femeie ar trebui să aleagă o postură confortabilă - de regulă, pomparea se face în timp ce ședința. În mod preliminar este necesar să se facă masaj cu mișcări ușoare ale glandei pentru a stimula curgerea laptelui. Dacă este necesar, puteți pune un prosop umezit în apă caldă sau puteți face o pantă înainte pentru a întări producția de secreție.
  5. Piala pentru lapte ar trebui să fie păstrată la nivelul sânului cu care va fuziona laptele. Trebuie să stați drept, fără a înclina torsul înainte, deoarece în acest caz, mușchii spatelui pot deveni foarte strânși.
  6. Apoi, puneți degetul pe partea de sus, deasupra sfarcului, unde este vizibilă marginea halo și a doua - puneți degetul arătător din partea inferioară a halo. Astfel, degetele mâinii trebuie să formeze litera "C", în timp ce degetele rămase ar trebui să țină pieptul.
  7. Înainte de decantare, ar trebui să pipi puțin pe mamelon cu degetele - mari și indice, astfel încât să ia o formă alungită confortabilă.
  8. Cealaltă mână - și anume palma, ar trebui să susțină pieptul de jos. În acest caz, mâna nu trebuie să comprime puternic toracele.
  9. Înainte de începerea manipulării, femeia ar trebui să se hrănească pentru ceva asemănător cu bilele mici în piept, iar dacă sunt cercetate, atunci mama face totul bine.
  10. Mai mult, indicatorul și degetul mare ar trebui să înceapă să strângă aria în așa fel încât să stimuleze glandele mamare - aceasta ar trebui făcută în direcția pieptului prin mișcări de rulare, ca și cum ar fi împins laptele din canale.
  11. Pentru a obține lapte din toate părțile sânului, trebuie să vă mișcați degetele în jurul perimetrului areolei. Aceasta trebuie făcută mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens contrar acelor de ceasornic.
  12. Toate mișcările trebuie să fie clare și ritmice și, cel mai important, fără durere. Dacă există o durere, atunci a fost încălcată tehnica de golire manuală a laptelui.
  13. Exprimarea nu este necesară până când laptele se termină, dar pentru a se simți ușurat. Nu vă faceți griji cu privire la faptul că laptele va merge apoi rău - acest lucru nu se va întâmpla, pentru că întotdeauna rămâne, după un timp.
  14. După efectuarea procedurii cu un singur sân, este necesar să se procedeze imediat la altul.
  15. Întregul proces poate dura între 20 și 30 de minute.

Este important să spunem, că uneori o femeie nu ajunge întotdeauna prima data sa faci totul bine, dar in acest caz nu trebuie sa disperati. Doar nevoie de puțină practică și ajustare și totul se va întoarce.

Masaj preliminar

Pentru a facilita procedura, este necesar, înainte de începerea procesului de masaj, fiecare sân:

  • Exprimarea laptelui materntrebuie să masaj vârfurile degetelor de la axilelor, lin trecerea la areola pentru a merge complet prin intreaga glanda de jos în sus, într-o spirală. Mișcările trebuie să fie delicate, cu o amplitudine mică. Pentru a termina masajul cu degetele, aveți întotdeauna nevoie de piept;
  • ajută, de asemenea, ușor de rectificat, atunci când o mână este pus la partea de jos a pieptului, în timp ce altă parte - din partea de sus, urmată de o ușoară masare într-o mișcare circulară;
  • Aveți posibilitatea să faceți pași ușori cu degetele în zona căilor de curgere.

Când masați, ar trebui să vă amintiți de inadmisibilitatea unei manipulări puternice, care poate răni pieptul și poate duce la senzații dureroase.

Principalele avantaje și dezavantaje ale expresiei manuale

Procedura manuală de scurgere a laptelui are mai multe avantaje în comparație cu procesul de exprimare prin intermediul unei pompe de sân.

  • Cum se exprimă lapteleÎn primul rând, dacă regulile și procedurile sunt respectate, riscurile de complicații sau răniri sunt complet excluse.
  • În al doilea rând, utilizarea degetelor în contact cu pielea stimulează producția de lapte.
  • În al treilea rând, unele pompe de sân provoacă mamele un sentiment de disconfort și sunt ineficiente.
  • În al patrulea rând, puteți efectua procedura oriunde și în orice moment convenabil pentru mama.
  • În al cincilea rând, nu sunt necesare dispozitive speciale.
  • În al șaselea rând, lipsa de durere a procedurii.
  • Al șaptelea, pomparea manuală este recomandată de OMS.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Când laptele vine după naștere, în ce ziCând laptele vine după naștere, în ce zi
Cum de a crește lactația laptelui matern, fonduriCum de a crește lactația laptelui matern, fonduri
Cum să crească rapid conținutul de grăsimi din laptele matern unei tinere mameCum să crească rapid conținutul de grăsimi din laptele matern unei tinere mame
Cum de a crește cantitatea de lapte maternCum de a crește cantitatea de lapte matern
Cum să depozitați laptele matern după pompareCum să depozitați laptele matern după pompare
Cum sa alegi o pompa de san. Manual sau electric?Cum sa alegi o pompa de san. Manual sau electric?
Simptomele și tratamentul mastitei la o mamă care alăpteazăSimptomele și tratamentul mastitei la o mamă care alăptează
Înghețarea și depozitarea laptelui matern cu ajutorul pachetelorÎnghețarea și depozitarea laptelui matern cu ajutorul pachetelor
Lactostaza la mamelor care alăptează: simptome, tratamentul stagnăriiLactostaza la mamelor care alăptează: simptome, tratamentul stagnării
Cat timp laptele matern poate fi depozitat in frigiderCat timp laptele matern poate fi depozitat in frigider
» » Cum să-ți exprimi mâna laptele matern
© 2021 amigdas.com